Umum

kecederaan sukan

7 Kecederaan Sukan Yang Sering Berlaku

Leave a Comment / Umum /

Kecederaan sukan yang sering dialami adalah ‘strains’ dan ‘sprains’ Selalu dengar sprains ,strains dalam kecederaan sukan. Tapi adakah anda tahu apa maksud sebenarnya ? Sprains adalah kecederaan yang berlaku pada ligament, iaitu tisu yang menyambung tulang dan membentuk sendi. ligament yang regang melebihi limitnya boleh menyebabkan tisu ligament anda merubah bentuk atau terkoyak.  Strains pula melibatkan […]

7 Kecederaan Sukan Yang Sering Berlaku Read More »

sakit leher

Senaman ringkas untuk sakit leher

Leave a Comment / Umum /

7 Senaman Ringkas Untuk Sakit Leher Sakit leher kadangkala boleh menggangu aktiviti harian anda. Salah satu cara untuk mengurangkan masalah sakit leher adalah dengan melakukan senaman. Bilakah saya perlu memulakan senaman? Anda boleh memulakan senaman pada bila-bila masa asalkan tiada masalah yang serius seperti patah tulang leher. Anda perlu memulakan senaman secepat yang mungkin bagi

Senaman ringkas untuk sakit leher Read More »

rawatan

Rawatan Perubatan Adhesive Capsulitis

Leave a Comment / Umum /

Pengurusan Perubatan Untuk Frozen Shoulder Rawatan untuk kesakitan, kehilangan gerakan, dan fungsi yang terhad adalah lebih penting daripada mengambil pendekatan tunggu dan lihat.  “Adhesive capsulitis” adalah keadaan membatasi pergerakan. Ia boleh mengambil masa dua hingga tiga tahun untuk menyelesaikan simptomnya. Sesetengah pesakit tidak akan dapat mengembalikan gerakan penuh Pelbagai teknik rawatan telah diteliti untuk merawat

Rawatan Perubatan Adhesive Capsulitis Read More »

cara pemeriksaan

Cara Pemeriksaan Frozen Shoulder

Leave a Comment / Umum /

7 Cara Untuk Pemeriksaan Bagi Frozen Shoulder Cara pemeriksaan untuk frozen ada banyak. Diagnosis “adhesive capsulitis” yang utama adalah berdasarkan sejarah pesakit dan pemeriksaan fizikal. Langkah-langkah hasil berikut telah digunakan dalam kajian meneliti “adhesive capsulitis”: Shoulder Pain and Disability Index (SPADI) Disability of the Arm, Shoulder and Hand scale (DASH) American Shoulder and Elbow Surgeons

Cara Pemeriksaan Frozen Shoulder Read More »

adhesive capsulitis

Adhesive Capsulitis atau Frozen Shoulder

Leave a Comment / Umum /

Apa Itu Adhesive Capsulitis / Frozen Shoulder ni ? Adhesive capsulitis ialah suatu keadaan yang membataskan pergerakan di mana etiologinya tidak diketahui. Adhesive capsulitis biasanya dirujuk sebagai bahu beku (“Frozen shoulder”), dikaitkan dengan sinovitis dan kontraksi kapsul pada sendi bahu dan boleh dikelaskan sebagai sama ada primer atau sekunder. Sukar untuk membezakan adhesive capsulitisdaripada patologi

Adhesive Capsulitis atau Frozen Shoulder Read More »

Terapi sakit pinggang

Terapi Fizikal Bagi Stenosis Tulang Belakang

1 Comment / Umum /

Pengurusan Terapi Fizikal Untuk Merawati Stenosis Tulang Belakang Terapi fizikal dikaitkan dengan kemungkinan mengurangkan pesakit yang menerima pembedahan dalam masa 1 tahun. Pesakit yang menjalani rawatan konservatif akan mendapat 50% kelegaan kesakitan dalam tempoh kurang daripada 3 bulan. Sebanyak 60-90% daripada semua pesakit mengalami pelepasan simptom selepas rawatan pembedahan atau konservatif. Lee et al Hanya

Terapi Fizikal Bagi Stenosis Tulang Belakang Read More »

pengurusan perubatan

Pengurusan Perubatan Stenosis Tulang Belakang

Leave a Comment / Umum /

Pengurusan Perubatan Yang Biasa Digunakan Bagi Penyakit Stenosis Pengurusan perubatan stenosis yang boleh digunakan ada banyak jenis. Setiap pesakit akan mempunyai rancangan rawatan mereka yang spesifik Penyakit ini sangat jarang menyebabkan kecederaan neurologi progresif Sebelum melakukan pembedahan, kaedah lain sepatutnya dicuba. Kaedah yang digunakan berdasarkan simptom pada pesakit Kaedah yang digunakan akan membantu untuk mengurangkan

Pengurusan Perubatan Stenosis Tulang Belakang Read More »

diagnosis

Diagnosis – Stenosis Lumbar

Leave a Comment / Umum /

Pembezaan Diagnosis Diagnosis pembezaan, simptom bendera merah mesti dinilai juga. Sekiranya terdapat gejala-gejala sedemikian, langkah diagnostik selanjutnya perlu dilakukan dengan segera. Diagnosis pembedahan stenosis tulang belakang adalah luas dan perbezaan antara beberapa keadaan mungkin rumit kerana kesinambungan bersama mereka, terutamanya pada orang tua. Antara penyakit yang mengalami simptom Stenosis Tulang Belakang: Pinggul Osteoartritis Vaskular Periferal

Diagnosis – Stenosis Lumbar Read More »

'red-flags'

‘Red-Flags’ : 10 Simptom Yang Tidak Boleh Diabaikan

1 Comment / Umum /

‘Red-Flags’: Jangan Pernah Abaikan Simptom Ini ‘Red-Flags’ ; Senarai simptom ‘red-flags’  ini semata-mata bertujuan untuk menyerlahkan beberapa gejala penting yang tidak boleh diabaikan. Seperti biasa, sebaiknya berunding dengan doktor anda sendiri, dan dapatkan rawatan perubatan jika anda bimbang. 1. Sakit Dada Ketidakselesaan yang merasakan seperti  tekanan, atau berat; Sakit dan berpeluh, loya, atau rasa ketakutan;

‘Red-Flags’ : 10 Simptom Yang Tidak Boleh Diabaikan Read More »

stenosis tulang belakang

Stenosis Tulang Belakang – Ciri-Ciri/Persembahan Klinikal

Leave a Comment / Umum /

Stenosis Tulang Belakang – Simptom Yang Dikenal Pasti Stenosis tulang belakang kebanyakannya melibatkan degenerasi kronik.  Sebab-sebab lain boleh termasuklah  “rheumatoid arthritis”, trauma tulang belakang, tumor tulang atau kalsifikasi “ligamentum flavum”. Ia boleh berlaku pada “cervical”, “lumbar” dan jarang berlaku di peringkat toraks.  Stenosis tulang belakang lumbar berlaku lebih kerap, tetapi kurang berbahaya daripada stenosis tulang

Stenosis Tulang Belakang – Ciri-Ciri/Persembahan Klinikal Read More »