PhysioMobile - Pakar Manual Terapi

abdomen
Muskuloskeletal

Anda Tahu Apa Itu Otot Teras ?

Senaman Otot Teras (core muscle): Kenapa Anda Perlu Menguatkan Otot Teras? Otot teras (core muscles) merupakan otot yang terletak pada abdomen dan belakang badan anda. Otot teras (core muscles) merupakan otot yang terletak pada abdomen

Read More »
Muskuloskeletal

“Jari saya tak boleh gerak doktor!”

Trigger Finger Trigger finger adalah keadaan di mana anda merasa sakit, kaku atau ketat pada jari anda ketika membengkok atau meluruskan jari. Keadaan ini juga dikenali sebagai “stenosing tenosynovitis” dan ia juga dikenali sebagai “trigger

Read More »
upper cross syndrome
Muskuloskeletal

Pernahkah anda dengar tentang Upper Cross Syndrome?

Apakah itu Upper Cross Syndrome? Pernahkah anda mendengar mengenai Upper Cross Syndrome. Anda mungkin jarang mendengar mengenainya tapi mungkin anda sering melihatnya atau anda juga mungkin mengalaminya simptom-simptomnya. Upper Cross Syndrome adalah gejala yang berlaku

Read More »
Rawatan terbaik untuk sakit leher
Muskuloskeletal

Pengurusan Terapi Fizikal Untuk Cervical Spondylosis

Pengurusan Terapi Fizikal Untuk Membantu Pesakit Cervical Spondylosis Pengurusan terapi fizikal terbukti berkesan untuk pengurangan rasa sakit Terdapat sedikit bukti untuk menggunakan latihan bersendirian atau mobilisasi dan / atau manipulasi sahaja. Penggabungan dan / atau

Read More »
penilaian sakit leher
Muskuloskeletal

Penilaian Sakit Leher (Cervical Spondylosis)

Penilaian Sakit Leher Yang Dijalankan Kepada Pesakit Penilaian sakit leher boleh menggunakan : Skala analog visual (VAS) Borang Pendek 36 (SF-36) Indeks Ketidakupayaan Leher (NDI) Perubahan “spondylosis” boleh mengakibatkan mampatan langsung dan disfungsi iskemik saraf

Read More »
gejala cervical spondylosis
Muskuloskeletal

Gejala Cervical Spondylosis

Gejala Cervical Spondylosis Yang Sering Terjadi Gejala cervical spondylosis hadir dalam tiga bentuk  seperti: Sakit leher yang tidak spesifik – kesakitan lokal pada ruang tulang belakang. “Cervical radiculopathy” – aduan dalam pengedaran dermatomal atau myotomal

Read More »
senaman sakit tumit
Muskuloskeletal

SENAMAN SAKIT TUMIT ‘HEEL SPUR’

´Heel spur´ adalah keadaan di mana terdapat bonjolan lebihan tulang pada tulang tumit (pada bahagian bawah tulang). ´Heel spur´ selalunya berkaitan dengan radangan ´plantar fascia´. Ia boleh menyebabkan kesakitan yang amat sangat pada tumit dan

Read More »
Scroll to Top