admin creater

BELL’S PALSY- OTOT MUKA LUMPUH

BELL’S PALSY

PENGENALAN Bell’s palsy adalah keadaan di mana otot muka mengalami kelemahan sementara atau lumpuh. Ia boleh terjadi apabila saraf yang mengawal otot muka mengalami keradangan, membengkak atau terhimpit. Bell’s palsy terjadi apabila saraf cranial ke-7 menjadi bengkak atau terhimpit menyababkan otot muka menjadi lemah atau lumpuh. Penyebab utama ia terjadi ini masih tidak diketahui, tetapi …

BELL’S PALSY Read More »

kepala lutut tercabut

DISLOKASI PATELLA / ‘PATELLAR DISLOCATION’

PENGENALAN Tempurung lutut (patella) berada dalam kedudukan normal dengan distabilkan oleh beberapa kombinasi tisu penyambung (ligamen) dan otot-otot. Tisu penyambung melindungi tempurung lutut (patella) daripada terkeluar dari alurnya (groove/trochlea). Ketegangan otot juga membantu memegang patella pada tempatnya dan menyebabkan ia bergerak dengan normal. Dislokasi patella adalah keadaan di mana tempurung lutut terkeluar daripada alurnya. Selalunya …

DISLOKASI PATELLA / ‘PATELLAR DISLOCATION’ Read More »

Sakit belakang kanak-kanak

SAKIT BELAKANG DALAM KALANGAN KANAK-KANAK

Sakit belakang dalam kalangan kakak-kanak kerap berlaku dan meningkat. Kebanyakan keadaannya tidak serius. Terdapat pelbagai keadaan yang boleh menyebabkan sakit belakang pada kanak-kanak yang lebih tua, termasuklah terlebih guna otot (overuse), membawa beg yang berat dan tulang patah. Atau keadaan yang jarang berlaku seperti slip disc dan penyakit keradangan. Sakit belakang banyak memberi kesan kepada …

SAKIT BELAKANG DALAM KALANGAN KANAK-KANAK Read More »

MULTIPLE SCLEROSIS - PHYSIOMOBILE.MY

MULTIPLE SCLEROSIS

PENGENALAN Multiple sclerosis (MS) adalah penyakit kronik yang menyerang sistem saraf pusat (central nervous system/CNS). Ia akan menjejaskan fungsi otak, saraf tunjang dan saraf optik. Gejala-gejala MS bergantung pada tahap ia berlaku. Untuk kes yang lebih ringan, anda mungkin berasa kebas pada anggota badan. Manakala untuk kes yang lebih teruk, anda mungkin mengalami kelumpuhan atau …

MULTIPLE SCLEROSIS Read More »

sakit belakang ketika hamil

MASALAH SAKIT BELAKANG DALAM KALANGAN IBU MENGANDUNG

MENGAPA WANITA HAMIL SERING MENGALAMI SAKIT BELAKANG ?? . . Kegembiraan bakal menimang cahaya mata sering terganggu apabila ibu hamil mengalami masalah sakit belakang. Sakit belakang ketika hamil selalunya terjadi apabila kandungan memasuki fasa trimester kedua. . Wanita hamil sering mengadu sakit di bahagian sendi sakroiliak iaitu sendi yang menemukan tulang pelvik dan tulang belakang. …

MASALAH SAKIT BELAKANG DALAM KALANGAN IBU MENGANDUNG Read More »

rawatan sakit lutut

RAWATAN SAKIT LUTUT YANG MENGUBAH HIDUP PUAN M

Hayati perkongsian kisah menyayat hati Puan M yang pastinya akan memberikan inspirasi dan semangat baru untuk anda. Rawatan fosioterapi mengubah kehidupan Puan M Bermula pagi Isnin usai menunaikan solat Subuh,  bahagian hadapan lutut terasa sengal dan tak selesa. Saya sapu dengan minyak urut, mudah-mudahan sakit berkurang. Malangnya, sakit tersebut tetap begitu juga. Minggu berganti minggu, bulan …

RAWATAN SAKIT LUTUT YANG MENGUBAH HIDUP PUAN M Read More »

SCOLIOSIS - TULANG BELAKANG MEMBENGKOK

APAKAH ITU SCOLIOSIS??

Tulang belakang yang normal, akan kelihatan lurus. Manakala bagi mereka yang mempunyai scoliosis, tulang belakang akan kelihatan melengkung ke tepi. Sudut lengkung mungkin kecil, sederhana atau besar dan lengkungan yang melebihi 10 darjah akan dianggap scoliosis. Doktor sering menggunakan huruf “C” atau “S” untuk menggambarkan jenis lengkungan tulang belakang. Mereka yang mempunyai scoliosis dapat dikenal …

APAKAH ITU SCOLIOSIS?? Read More »

rawatan sakit belakang

FAHAMI DAN RAWAT KEKEJANGAN OTOT BELAKANG ANDA (LOWER BACK SPASMS)

Kekejangan otot (spasm) belakang adalah disebabkan ‘contraction’ secara sukarela yang tidak dapat dikawal atau tekanan pada otot belakang anda. Keadaan ini boleh menyebabkan anda berasa tidak selesa pada peringkat awalnya disebabkan kesakitan yang teruk dan menyukarkan pergerakan. Kekejangan otot (spasm) belakang boleh dirawat tanpa pembedahan. Sesetengah rawatan mungkin diperlukan jika rasa sakit itu berkait dengan …

FAHAMI DAN RAWAT KEKEJANGAN OTOT BELAKANG ANDA (LOWER BACK SPASMS) Read More »

Sakit tulang belakang

SPONDYLOLYSIS- Rawatan & Langkah Pencegahan

Rawatan spondylolysis Rawatan awal spondylolysis adalah konservatif dan bertujuan mengurangkan rasa sakit dan membantu proses penyembuhan Mengurangkan kesakitan dan keradangan Fasa awal rawatan adalah untuk mengawal keradangan yang menyebabkan anda rasa sakit. Ahli fisioterapi akan melakukan rawatan seperti; rawatan ais, TENS, akupuntur, teknik taping, urutan tisu lembut (STM) dan penggunaan ‘supportive brace’ untuk mengurangkan bebanan …

SPONDYLOLYSIS- Rawatan & Langkah Pencegahan Read More »

postur badan

Elakkan Kecederaan Dengan Postur Badan Yang Betul Semasa Senaman

Ramai yang mengatakan, memiliki postur badan yang betul dapat membantu kita kekal sihat terutamanya ketika bersenam. Kita berdiri, berjalan dan duduk ketika melakukan senaman. Jadi, adalah amat penting untuk badan kita pulih selepas melakukan aktiviti fizikal yang berintensiti tinggi, dengan menggunakan postur badan yang betul ketika bersenam kerana ia boleh menghalang kecederaan daripada berlaku. Kelebihan …

Elakkan Kecederaan Dengan Postur Badan Yang Betul Semasa Senaman Read More »

Scroll to Top